Specifikace

• V balení:
  3x popruh (různé úrovně odporu) 2x kotníkový návlek, 1x taška na přenášení
• Barva:
  Černá

• Úrovně odporu:
  4,5, 9 a 18 kg
• Použití:
  Pro použití upevněte kotníkové popruhy kolem kotníků a utáhněte je, aby dobře seděly, s kroužky směřujícími ven. Poté vyberte popruh s požadovaným odporem a připevněte ho k D-kroužku pomocí karabiny. Můžete provádět různé cviky, jako jsou zvedání nohou, kdy ležíte na boku a zvedáte horní nohu směrem ke stropu, prodlužování nohou na všech čtyřech pro posílení hýždí, nebo boční kroky ve stoje pro posílení svalů nohou. Vždy se před tréninkem zahřejte, začněte s lehčí úrovní odporu a postupně zvyšujte zátěž, a trénujte na měkkém povrchu, abyste snížili riziko zranění. Po tréninku doporučujeme protahovací cviky pro uvolnění svalů. Pásy pravidelně čistěte vlhkým hadříkem a po použití je ukládejte do tašky na suchém místě mimo přímé sluneční světlo. Nepoužívejte produkt, pokud je poškozen, a pokud během cvičení pocítíte bolest, okamžitě přestaňte cvičit a vyhledejte odbornou pomoc.
• Materiál:
  Neopren, elastický, nerezová ocel
• Velikost:
  Univerzální (nastavitelná délka návleku)