Cvičení můžete provádět ve stoje, vleže nebo vsedě - každý způsob procvičuje jinou skupinu svalů!
Cvičení na gumách lze používat všude - doma, v tělocvičně, v přírodě, u televize nebo v kanceláři.
Cvičební guma má měkkou a pohodlnou rukojeť pro efektivní a příjemný trénink!
Další informace
-
1x elastický pásek na cvičení
-
Cvičení na ruce – položte nohy do opěrky a posaďte se. Uchopte rukojeť oběma rukama
-
NBR pěna
-
(délka rukojeti)